בהתנהלות היומיומית במרוץ החיים מעטים עוצרים ושואלים את עצמם : מי אני ? לאן אני הולך ? ואיך אני יכול ליצור לעצמי תנאים מירביים לשביעות רצון והגשמה עצמית. האינטליגנציה הרגשית מאפשרת לאדם לנהל את הרגשות שלו בדרך המיטבית המאפשרת התפתחות וצמיחה אישית, מודעות ושמחה בכל תחומי החיים.
