מחקרים רבים מוכיחים שמתח פוגע בנו בטווח הקצר והארוך. הפגיעה מתבטאת בירידה בביצועים המקצועיים, שחיקה לאורך זמן ובמקרים קיצוניים גם המתח גורם לתחלואה. הסדנא עוסקת בדרכים להפגת המתח ובתרגול קבוצתי. לסדנא זו מומלץ להגיע בבגדים נוחים.
סדנא להפגת מתחים בעבודה
