בהרצאה זו נבין לעומק את מושג הלחץ (stress) ומהם אירועי החיים המשפיעים על התהוותו, נסקור את המחקרים שנעשו על הלחץ ונזקיו הנפשיים והפיזיים כאחד, נסקור מודלים שנבנו כדי להתמודד עם הלחץ ונדבר על טיפים לפיתוח חוסן נפשי.
הרצאה בנושא מה עושים עם הלחץ הזה?
