בהרצאה זו נדון במהות יצירת שינוי בחיים – מדוע כל שינוי הוא קשה, מהם שני הכוחות המתנגשים ביניהם בכל יצירת שינוי, מה דורש שינוי ומתי אדם יודע שהוא צריך לבצע שינוי.
ניעזר בספר הידוע "מי הזיז את הגבינה שלי" המשקף את קושי השינוי דרך סיפורם של עכברים שנאלצו לעזוב את מקומם המוכר במבוך מפני שהגבינה אותה אכלו נגמרה והיה עליהם לצאת ולחפש אותה במקום אחר.
הספר מלווה בתובנות אותם כתבו במסעם לקראת השינוי המיוחל.
על המרצה: עובדת סוציאלית ומנחת קבוצות. יועצת להעצמה אישית .