בהרצאה זו נלמד לתקן את הגב.
נבין למה כאבי גב נחשבים "למחלת המאה" ואיך אפשר להפיג ולמנוע כאבים בכמה דקות ביום.
נלמד את תרגילי "מעיין הנעורים" חמישה תרגילים בחמש דקות לכושר מלא, ללא מנוי לחדר-כושר ובלי הזעה.
וגם את "תרגיל הנס" תרגיל המונע כאבי גב ומגמיש את הגוף.
בהרצאה אינטראקטיבית נבין היכן האנושות טעתה במאה האחרונה ומדוע רובנו סובלים מכאבי גב. נחזיר עטרה ליושנה ונלמד איך שיטה עתיקה מחזקת את הגוף ומתקנת את המעוות.
על המרצה: מרצה ומאמן וולנס wellness וטאו יוגה, מעביר סדנאות ומנחה אנשים לצאת מהכאב אל מסלול של חיים בריאים וללא כאב בשיטת מאייר.
