בהרצאה זו נלמד על הבסיס לתזונה נכונה, ספיגת המזון, חוקי הבריאות הטבעית-
רפואה מונעת עפ"י דרכו הרפואית של הרמב”ם:
- איזה מזונות לאכול וממה להימנע
- הגורמים המשפיעים על ספיגת המזון
- הדרך הבריאה לירידה במשקל
- כיצד לשדרג את הרגלי התזונה שלנו
- איך לשלב פעילות גופנית בחיים שאין זמן!!
- שיפור הזיכרון
- בריאות הנפש- איזון מערכת העצבים וכלים מעשיים להרגעה
- צמחי המרפא במשנת הרמב”ם
- מהי הדרך הנכונה לבריאות ותזונה בעולם של שפע- הקונפליקט התמידי
על המרצה: שירלי, מרצה ומלווה אנשים לבריאות מיטבית עפ”י רפואת הרמב”ם.
בעקבות מחלתו של אביה,החלה ללמוד אודות התזונה והשפעתה ונחשפה למשפטו הידוע של הרמב”ם – “יהיו מזונותיך תרופותיך”, כך החליטה כי המשפט הזה יוביל את עקרונות התזונה שלה מעכשיו.
לאחר פטירתו של אביה סיימה שירלי את לימודיה אצל ד”ר גיל יוסף שחר. כיום בעלת קליניקה פרטית , מרצה בארגונים ורואה את עיסוקה כשליחות, כאשר המטרה הקניית הרגלים ויסודות לאורח חיים בריא בגוף ובנפש.
*הרצאותיה של שירלי גדושות בטיפים ישימים וחשובים אודות תזונה נכונה, טיפים שניתן ליישם כבר היום!
